কেন আমরা ফেয়ার স্কিন পছন্দ করেন?
ভারত প্রশ্নে কোনো এবং প্রতি উত্তর খোঁজার সঙ্গে অন্ধকারাচ্ছন্ন হয় – “কিভাবে ফেয়ার স্কিন ফাস্ট স্থায়ীভাবে পেতে?”.
ন্যায্য ত্বকের জন্য এই মোহ আকার প্রতিফলিত হয় সততা ক্রিম বাজার ভারতে. এটা তোলে টাকা প্রায় মূল্য হতে হয় বলে অনুমান. 2000 কোটি (2016).
এখানে একটি ছবি কারণ ফেয়ার স্কিন পেয়ে ভারতীয়দের জন্য একটি প্রিয় আহ্লাদ হয়:
ফেয়ার স্কিন জন্য পছন্দের একটি ব্যাপক বিশ্বাস যে ফেয়ার স্কিন স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি ভাল স্বামী বা স্ত্রী খোঁজার ফলাফল জন্যই, ভাল কর্মজীবনের সাফল্য এবং অন্য আপনার সাথে যোগাযোগ করেন প্রত্যেকের কাছ থেকে বেশি সম্মান!
এটা তোলে কিম্ভুতকিমাকার শোনাচ্ছে! এখনো, এটা বাস্তবতা.
এটা বলা হয় যে ভারতীয়রা থেকে ন্যায্য ত্বকের জন্য একটি স্বাদ অর্জিত ব্রিটিশ উপনিবেশ স্থাপনকারীরা তাদের সাথে কারা আনা সৌন্দর্যের ইউরোপীয় আদর্শের. আমাদের খোঁজা আমাদের কর্তা ছাপ, আমরা ধারণা আশ্লিষ্ট হতে পারে ফেয়ার স্কিন স্বয়ংক্রিয়ভাবে ত্বক টোন গাঢ় শ্রেয় যে.
তাই কেন আমরা একটি নিবন্ধ লিখতে পারেনি যে বর্ণবাদ প্রচার করে?
দর্শনের সঙ্গে পালন করে জোডি Logik ব্লগ প্রকাশ্যে প্রশ্নের উত্তর থেকে দূরে করা হবে না, আমরা কিভাবে ন্যায্য ত্বক স্বন এবং সঠিক অমসৃণ ত্বক স্বন ভারতীয়দের মধ্যে সাধারণ পেতে উপর একটি ব্যাপক নির্দেশিকা নিয়ে এসেছেন.
কিন্তু আমরা আরো অনেক না করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে চেয়ে শুধু আপনার বলুন ফেয়ার স্কিন পেতে.
আমরা অতিপ্রাকৃত দাবি পিছনে সত্য প্রকাশ করে অন্যান্য ওয়েবসাইটের প্রাকৃতিক ত্বক পণ্য আপনি সহজেই একটি মুদি দোকান থেকে পেতে পারেন ঝকঝকে সম্পর্কে করেছেন.
এটাই সব না. আমরা প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার ধাপে DIY পদ্ধতি ত্বক ফর্সা করার ধাপে তালিকা দেয়া হয়েছে.
কিভাবে ব্যবহার ফেয়ার স্কিন পেতে 13 প্রাকৃতিক, DIY প্রতিকার
ভারত দাবি অনেক সৌন্দর্য ওয়েবসাইটের যে আপনার প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার বাড়ীতে আপনার ত্বক ফর্সা করতে পারে যদি আপনি কোন ভারতীয় রান্নাঘর বা মুদি দোকান পাবেন. কিন্তু, তারা সত্যিই ব্যাখ্যা না কেন তাদের প্রতিকার কাজ নেই এবং তারা বৈজ্ঞানিক গবেষণায় তাদের দাবি ব্যাক প্রভূত আছে.
আমরা একটা তালিকা তৈরী করেছি 13 প্রাকৃতিক পণ্য ত্বক সাদা এবং নবজীবন ক্ষমতা আছে অনুমিত হয়. আমরা কথাসাহিত্য থেকে পৃথক আসলে চেষ্টা করেছি, যাতে আপনি ধরে নিই না এই সব প্রাকৃতিক হোম প্রতিকার আপনি ন্যায্য রাতারাতি করতে হবে.
1. আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগার আপনার ত্বক ঝকঝকে স্বাস্থ্য সমস্যা ও ছাড়াও niggles বিভিন্ন জন্য একটি জনপ্রিয় হোম প্রতিকার হবে বলে মনে হয়. আরোগ্যকরণ খুশকি থেকে দাঁত ঝকঝকে থেকে, আপেল সিডার ভিনেগার ঐন্দ্রজালিক গুণাবলী আছে বলে মনে হয়. যাহোক,
যাহোক, চিকিত্সক পৃথক প্রার্থনা করা. ত্বক অ্যামেরিকান অ্যাকাডেমি অফ ড মারি Jinh মতে, সবচেয়ে আপেল সিডার এ ত্বকে কিছু গাঢ় দাগ অপসারণ করতে পারেন, মৃত চামড়া সরাতে, একটি ফুস্কুড়ি শুকিয়ে এবং আপনার খুশকি সংগ্রাম সাহায্য.
ডাক্তার একটি সঙ্গে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পছন্দ 1:10 তরলীকরণ অনুপাত যাতে আপনি আপনার খোঁজা মধ্যে নিজের ক্ষতি করবেন না ন্যায্য দেখুন অথবা একটি নিশ্ছিদ্র ত্বক আছে.
সঙ্গে এক চামচ আপেল সিডার মিক্স 3 অথবা 4 পানির চামচ (বোতলজাত পানি বা পাতিত জল) একটি ছোট কাপে.
জৈব আপেল সিডার ভিনেগার অথবা আপনার নিকটতম সুপারমার্কেট থেকে কোন আপেল সিডার ভিনেগার করা উচিৎ.
ময়শ্চারাইজিং আগে একটি টোনার হিসেবে আপনার মুখের এই ড্যাব করার জন্য একটি তুলো বল বা তুলার প্যাড ব্যবহার করুন.
এই ডগা কিচ্কিচ্ করার জন্য এখানে ক্লিক
2. শসা
শসা আপনার ত্বক সমস্যা মোকাবেলা সাহায্য করার জন্য একটি নিরাপদ উপায়. শশা সর্বোত্তম ব্যবহার সাহায্য করার জন্য আপনি আপনার চোখ অধীনে ঐ কুশ্রী অন্ধকার বৃত্ত সাজসরঁজাম হয়.
শসা হয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের সমৃদ্ধ যেমন cucurbitacins যেমন, vitexin, Orient এবং isoscoparin, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন K সহ. এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের সাহায্য করতে পারে প্রদাহ যে ফোলা এবং অন্ধকার বৃত্ত ঘটায় কমাতে.
একটি শশা ছুলা এবং বড় খন্ডে এটা যেভাবেই.
যোগ 4 লেবুর রস লটারি.
যোগ 3 গোলাপ জল লটারি.
একটি পেস্ট একটি খাদ্য প্রসেসর / মিশুক ব্যবহার এটি মিশ্রিত. পেস্ট রস আলিঙ্গন একটি তুলো কাপড় বা গামছা ব্যবহার. বরফ ঘনক্ষেত্র মধ্যে রস ফ্রিজ যদি আপনি মনে করেন গ্রীষ্ম উপায় খুব অসহ্য. অথবা আপনি শুধু জমাকৃত ছাড়া রস ব্যবহার করতে পারে.
এখন আপনার ত্বক সব বরফ ঘনক্ষেত্র বা রস প্রয়োগ.
কয়েক সপ্তাহ ধরে এই রুটিন লাগান অন্তত একটি প্রদীপ্ত পেতে, লাইটার ত্বক স্বন.
3. গ্রাম ময়দা
গ্রাম ময়দা আপনার ত্বক সাদা করার একটি জনপ্রিয় হোম প্রতিকার নেই. শশা মতো, এটা কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে এবং সব আপনাকে যা করতে হবে গ্রাম ময়দা থেকে একটি পেস্ট করতে এবং একটি মুখ প্যাক মত প্রয়োগ হয়. তোর দাদী সম্ভবত একটি উপার্জন বিশেষ পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে
তোর দাদী সম্ভবত একটি মুখ প্যাক গ্রাম ময়দা দিয়ে তৈরি উপার্জন পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, লস্সি এবং লেবুর রস. প্রকৃতপক্ষে, গ্রাম ময়দা পরাস্ত অন্ধকার বৃত্ত সাহায্য করে, রোদে পোড়া থেকে বাঁচার কারণে অন্ধকার প্যাচ সাজসরঁজাম, এবং আপনার একটি চামড়া একটি moisturised এবং প্রভাশালী স্বন দেয়. সমস্ত ধন্যবাদ ম্যাঙ্গানীজ্, গ্রাম ময়দা মূল উপাদান.
2 গ্রাম আটা টেবিল চামচ.
2 গমের আটা এর টেবিল চামচ.
2 টেবিল চামচ চালের গুঁড়া.
2 চূর্ণ লাল মসূর এর টেবিল চামচ (থেকে masoor).
1 চন্দন পাউডার টেবিল চামচ.
1 যষ্টিমধু বা Mulethi পাউডার টেবিল চামচ.
সব গুঁড়ো একসঙ্গে মেশান.
একটি ছোট কাপ গুঁড়া দুধ দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি (আপনি শুষ্ক ত্বক আছে যদি). আপনি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তাহলে, গোলাপ জল দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি. সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, একটি পেস্ট লস্সি ব্যবহার করা.
তোমার সমস্ত শরীরে লাগান এবং জন্য অপেক্ষা 10 থেকে 15 মিনিট.
একবার পেস্ট শুষ্ক, আলতো করে ভিজা আঙ্গুলের ব্যবহার করে আপনার ত্বক বন্ধ গুঁড়া মার্জন শুরু. এটি আপনার ত্বক আঁইশ উঠা হয়.
এটি বন্ধ ধুয়ে জলে.
দক্ষিণ ভারতীয় ব্রাইডাল মেকআপ: স্মার্ট মহিলাদের জন্য দরকারি টিপ্স!
4. মধু
মধু করতে সহায়তা করে আপনার ত্বক আর্দ্র ও নরম হয়ে. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি মেদ থেকে ক্ষরিত রস নিঃসরণ যা আপনার ত্বক বর্ণন তৈলাক্ত করা কমাতে সাহায্য করে. মধু আদ্যিকাল থেকে একটি বাড়িতে প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে. এটি একটি মহান প্রমাণিত হয় প্রতিকার ত্বক পোড়া জন্য, ব্রণ, কাউর এবং চোখের ফোলা.
HTTPS://www.youtube.com/watch?v = XaAIaQG0rSA
তাজা লেবুর রস সঙ্গে মধু মেশান.
এটি একটি পেস্ট পরিণত করতে এবং জন্য আপনার মুখের এটি প্রয়োগ 15 মিনিট.
এটি বন্ধ ধোয়া মনে রাখবেন!
এই একটি দৈনন্দিন রুটিন তৈরি করুন.
5. লেবুর রস
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড (ভিটামিন সি), লেবু এবং অন্যান্য সাইট্রাস ফল থেকে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হয়. ভিটামিন সি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে স্বাস্থ্য এবং ত্বকের সৌন্দর্য. ভিটামিন সি না শুধুমাত্র মেলানিন উৎপাদন কমিয়ে দেয় কিন্তু এটি মেলানিন যে উত্পাদিত হয় জারণ হ্রাস. অত: পর এটি আপনার ত্বকের সাদা করার একটা চমৎকার প্রতিনিধি.
HTTPS://www.youtube.com/watch?v = ydOmc2K_B2E
1 বেকিং সোডা টেবিল চামচ.
লেবুর রস আধা টেবিল চামচ.
একটি পেস্ট মধ্যে দুই মিক্স.
জন্য আপনার মুখের লাগান 10 থেকে 15 মিনিট.
এক সপ্তাহ দুইবার এই একই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন.
6. দুধ
দুধ, বিশেষত তিক্ত হয়ে দুধ, ঐতিহাসিকভাবে একটি ত্বকের যত্ন প্রতিকার ব্যবহার করা হয়েছে. ধারণা করা হয় যে ক্লিওপেট্রা প্রতিদিন টক দুধ একাকার তার চামড়া প্রদীপ্ত রাখার! তাই আপনি যদি দুধ সঙ্গে ফেয়ার স্কিন পেতে পারি? এটা যে দুধ একটি প্রাকৃতিক ত্বক ফর্সা করার পণ্য তোলে ল্যাকটিক অ্যাসিড উপস্থিতিতে এর.
এই অনুযায়ী প্রবন্ধ, দুধ এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক পণ্য ল্যাকটিক অ্যাসিড ধারণ পক্বতা চেহারাও কমানো, সূক্ষ্ম লাইন অপসারণ, বলি, সূর্য ক্ষতি আরোগ্য, অন্ধকার প্যাচ বা দাগ যে ত্বকে বিকাশ উন্নত. আপনি পণ্য যে বেশী কেন্দ্রীকরণ ধারণ ব্যবহার করেন, তখন 5 শতাংশ ল্যাকটিক অ্যাসিড, আপনি এটা আপনার ত্বক উজ্জ্বল খুঁজে পেতে পারেন.
বিভাগে একটি বিস্তারিত ভিডিও খেতাবধারী দেখুন “কিভাবে এক সপ্তাহের মধ্যে ফেয়ার স্কিন পেতে”. এই ভিডিওটি একটি রেসিপি ব্যাখ্যা করেছেন যে কিভাবে টোনার যেমন দুধ ব্যবহার করে একটি ফেয়ার স্কিন পেতে হয়েছে, স্ক্রাবার এবং ময়েশ্চারাইজার.
7. জইচূর্ণ
স্টীল কাটা জইচূর্ণ (যা প্রাকৃতিক ফর্ম নিকটস্থ হয়) আপনার ত্বকের বন্ধু. এমন কি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সংবেদনশীল ত্বকের জন্য জইচূর্ণ সুপারিশ, চর্মরোগবিশেষ, শুষ্ক ত্বক, এবং সোরিয়াসিস ক্ষত কারণ এটি ত্বক নিরাময় সঙ্গে একটি চমৎকার ময়েশ্চারাইজার হয়, বিরোধী প্রদাহজনক, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং পাঁচড়া মুক্তিদান সুবিধা.
এখানে উত্সাহে টগবগ ব্যবহার করার জন্য একটি প্রদীপ্ত পেতে একটি সহজ রেসিপি, উজ্জ্বল ত্বক.
শুধু এক কাপ মধ্যে উত্সাহে টগবগ থাবা নিতে. পানিতে শোষণ. একটি চামচ দিয়ে আলিঙ্গন মেঘলা / মিল্কি পানি বের করে আনতে. আপনার মুখের উত্সাহে টগবগ পানি প্রয়োগ করার জন্য একটি তুলো বল বা প্যাড ব্যবহার করুন. তারপর ভিজিয়ে উত্সাহে টগবগ ব্যবহার (যা এখন দ্বারা নরম হওয়া উচিত) আপনার মুখে একটু মাজা যেমন. এটি বন্ধ ধোবেন, আপনার মুখ শুকিয়ে এবং একটি ময়েশ্চারাইজার আবেদন.
এই প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি করুন একবার দৈনন্দিন.
8. কমলা
একটি চামড়া দাঁত প্রতিকার যেমন কমলা ব্যবহারও একই কারণে উপর ভিত্তি করে তৈরি যেমন লেবু ব্যবহার করা হয়. উভয় কমলা ও লেবু ভিটামিন সি যা ভাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সূর্য এক্সপোজার কারণে অন্ধকার থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করতে সাহায্য করে সমৃদ্ধ উত্স.
এখানে কিভাবে আপনি কমলা ব্যবহার করে একটি সততা স্ক্রাবার করতে পারে.
2 চা চামচ কমলার রস (পুনশ্চ চিপা).
2 চা চামচ লেবুর রস (পুনশ্চ চিপা).
1 চা চামচ চিনি.
একটি ছোট কাপে রস ও চিনি মেশান. আপনার মুখের তরল ঘষা আপনার হাত ব্যবহার করুন. চিনি একটি প্রাকৃতিক মুখ মাজা হিসাবে কাজ করে. নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার মুখ এটা ঘর্ষণ সামনে রস মধ্যে চিনি দ্রবীভূত না তা নিশ্চিত করুন. জল দিয়ে আপনার মুখ ধোবেন.
কমলা মাজা ব্যবহার করুন 2 অথবা 3 বার সপ্তাহে.
9. পেঁপে
plantsjournal.com মতে, কাঁচা পেঁপে সাদা সজ্জা মার্জন ব্রণ দুর সেইসাথে বলি উন্নত. পেঁপে একটি ভাল ধোলাই এজেন্ট হিসাবে কাজ করে. এটা তোলে স্নান সোপ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, astringents, ডিটারজেন্ট, বার এবং হাত ধোয়া.
পেঁপে মৃত ধৃত আউট ত্বক কোষ অপসারণের সাহায্য এবং সুস্থ নতুন কোষ সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন, যার ফলে আমাদের ত্বকের রঙ লঘুকরণ.
1 লস্সি এর টেবিল চামচ.
পেঁপে চামড়া সঙ্গে পেস্ট.
1/2 চামচ বেকিং সোডা.
একটি পুরু পেস্ট সব উপাদান মিশ্রিত করা. আপনার মুখের প্রয়োগ করুন এবং সম্পর্কে জন্য এটি ছেড়ে 30 মিনিট এবং এটি বন্ধ ধোয়া.
10. আলু
একটি যুক্তরাজ্য ভিত্তিক মতে ত্বক্-বিশেষজ্ঞ, ড এমা Wedgeworth, আলু রস পান প্রতিদিন আপনার ত্বক জন্য বড় সুবিধা থাকতে পারে!
স্পষ্টতই, নম্র আলু অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের এবং পলিফেনল যা একটি প্রধান ভূমিকা ত্বক প্রদাহ হ্রাস মধ্যে খেলা আছে একটি উচ্চ ঘনত্ব হয়েছে. আলু একটি প্রচুর ভিটামিন বি 6, যা একটি সুস্থ ত্বকের জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয় আছে. আলু এছাড়াও একটি এনজাইম নামক ধারণ catecholase যে একটি প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে এবং সাহায্য করতে পারেন আপনি আপনার ত্বক সাদা এবং আপনার চোখ নীচ থেকে অন্ধকার বৃত্ত অপসারণ.
1 আলু, diced.
1 চা চামচ গোলাপ জল.
1 চা চামচ মধু.
1 চা চামচ লেবুর রস.
একটি খাদ্য প্রসেসর / মিশুক মধ্যে আলু মিশান এবং গোলাপ-জল যোগ, লেবু ও মধু. পেস্ট পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা এবং আপনার ত্বক পেস্ট আবেদন. প্রায় এটিতে ত্যাগ 15 মিনিট এবং আশ্চর্যজনক ত্বক ফর্সা করার ফলাফলে জন্য এটি বন্ধ ধোয়া. এই পদ্ধতি ব্যবহার করুন 2 থেকে 3 বার সপ্তাহে আপনার ফেয়ার স্কিন বজায় রাখার জন্য.
11. ধান
রাইস একটি কার্যকর ত্বক ফর্সা করার পণ্য কিন্তু কেউ এটা সম্পর্কে আলোচনা. আপনি চাল গুঁড়ো অথবা চালের পানি ব্যবহার করেন, তখন (যে পানি কাঁচা ধান ধুয়ে সংগ্রহ) আপনার মুখ মাস্ক হিসাবে, আপনি আপনার ত্বক স্বন একটি লঘুকরণ দেখতে হবে.
রাইস OS একটি পদার্থ পাবা নামক একটি উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে (প্যারা-aminobenzoic অ্যাসিড) ferulic অ্যাসিড এবং allantoin সহ, যা কঠোর ভারতীয় সূর্যালোক থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করতে ঘটবে. Allantoin একটি ভাল রোদে পোড়া থেকে বাঁচার প্রভাব থেকে পুনরুদ্ধার করা.
যখন আপনি আপনার মুখ বা ত্বক চাল গুঁড়া পেস্ট আবেদন, এটা tyrosinase যে চর্মাদির স্বাভাবিক রং ঘটায় বাধা এবং এইভাবে আপনি যদি একটি সাদা চামড়ার দেয়.
এছাড়াও রেসিপি এবং বিন্দু ভিডিও দেখুন 3 উপরে যে কিভাবে চাল গুঁড়া ব্যবহার করার জন্য একটি ফেয়ার স্কিন পেতে ব্যাখ্যা.
12. সয়াবিনের
সয়াবিনের এর অনন্য ত্বক ফর্সা করার ক্ষমতা জন্য প্রসাধনী কোম্পানি কল্পনা কেড়ে নিয়েছে. আসলে, সয়া সস hyperpigmentation পরাস্ত সাহায্য করার জন্য পরিচিত হয় (অন্ধকার রঙ প্যাচ) এবং sunburns. নারী মুখের চুল regrowth মন্থর সয়া সস ব্যবহার.
স্টাডিজ দেখা গেছে fermented সোয়া পণ্য phytoestrogens এর ট্রেস যা পরিচিত হয় মেলানিন এবং ত্বক সাদা রঙ দমন করতে হবে. সয়া সস একটি প্রাকৃতিক tyrosinase নিষেধাত্মক হয়, আপনি যদি একটি অবিশেষে আলো চামড়ার রঙ পেতে সাহায্য করবে যা.
13. হলুদ
হলুদ সবচেয়ে ভারতীয় রেসিপি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং ঔষধি বৈশিষ্ট্য আছে বলে মনে করা হয়. হলুদ যেমন Ayurveda এর যেমন ঔষধ ঐতিহ্যগত সিস্টেমের মূল উপাদান হল.
হলুদ সক্রিয় উপাদান গ্রাস না বাঞ্ছনীয় curcumin হয়, যা tyrosinase কার্যকলাপ এবং মেলানিন উৎপাদন বাধা প্রমাণিত হয়. একটি মতে অধ্যয়ন, গ্রাস না বাঞ্ছনীয় curcumin ত্বক সাদা ফলে মেলানিন উৎপাদন ব্লক করতে সক্ষম হয়.
2 হলুদ গুঁড়া লটারি.
2 দুধ টেবিল চামচ.
মেকিং হলুদ মুখ মাস্ক খুবই সহজ. শুধু হলুদ গুঁড়া দুধ দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি. আপনার মুখের প্রয়োগ. এটি সম্পর্কে জন্য শুষ্ক করা যাক 20 মিনিট এবং তারপর এটি বন্ধ ধোয়া.
কিভাবে এক সপ্তাহের মধ্যে ফেয়ার স্কিন পেতে আশ্চর্য?
আমরা বুঝতে পেরেছি. তুমি তোমার একটি গুরুত্বপূর্ণ মিটিং জন্য শ্রেষ্ঠ জ্বলজ্বলে হতে চান পারে এবং আপনি সম্ভবত প্রস্তুত পেতে একটি সপ্তাহের সময় আছে.
আপনি রাসায়নিক bleaches একটি পাখা না হন, তাহলে, এবং কিভাবে আপনি ন্যায্য চামড়া পেতে হতাশ হয় 1 সপ্তাহে স্বাভাবিকভাবেই, এখানে আপনার ত্বক উত্তম বা আপনার ত্বক স্বন হালকা এবং মাত্র একটি প্রদীপ্ত চেহারা পেতে একটি সহজ পদ্ধতি 7 দিন!
ওপকরণ: দুধ, চাউলের আটা, মধু, ঘৃতকুমারী, লেবুর রস.
পরিষ্কারের রুটিন (জন্য দিনে একবার 7 দিন): জল দিয়ে আপনার মুখ মুছা এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে. কিছু দুধ শোষণ করার জন্য একটি তুলো বল ব্যবহার করুন এবং সব আপনার মুখমন্ডলের উপর রেখে আবেদন. কারণ এটি চর্বি দ্রবণীয় এনজাইম রয়েছে দুধ একটি প্রাকৃতিক শুদ্ধিকারক হিসাবে কাজ করতে পারেন (লাইপেস) এটা. চামড়ায় ল্যাকটিক অ্যাসিড সাহায্য করতে পারেন সব মৃত চামড়া সরাতে. আপনার মুখ ত্যাগ শুকিয়ে এবং তারপর এটি বন্ধ ধোয়া. এই শোধক রুটিন প্রতিদিন ব্যবহার.
স্ক্রাবিং রুটিন (2 শুরুতে এবং পরে 7 দিনের সময়ের মধ্যে বার 4 দিন): লেবু রস আর দুধ দিয়ে ভাত ময়দা মেশান. একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার মুখের এটি প্রয়োগ. সকল চাল আটা বিস্ময়কর উপাদানগুলো, ভিটামিন সি (চুন রস মধ্যে) দুধ একটি সুপার স্ক্রাবার যে তেল মুছে ফেলা হবে এবং মেদ থেকে ক্ষরিত রস গড়তে হিসাবে কাজ করতে খেলার মধ্যে আসে. এটি বন্ধ ধোবেন পর 5 মিনিট.
ময়শ্চারাইজিং রুটিন (জন্য দিনে একবার 7 দিন): মিশ্রিত করা 2 সঙ্গে দুধ চামচ 1/4 ঘৃতকুমারী এর চা চামচ, এবং 1 মধু চা চামচ). একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার মুখের এটি প্রয়োগ. জন্য এটা ত্যাগ 30 মিনিট. আপনি একটি উজ্জীবিত প্রদীপ্ত মুখ থাকবে একবার আপনি আপনার মুখ ধোয়া.
আপনি স্পষ্টভাবে একটি সপ্তাহের সময়ে আপনার রুপ মধ্যে চিহ্নিত উন্নতি দেখতে হবে যদিও, আপনি আপনার ত্বক প্রদীপ্ত রাখার হিসাবে প্রায়ই হিসাবে আপনি পারেন হিসাবে এই রুটিন চালিয়ে যেতে পারে এবং দীর্ঘ রান আপনার ত্বক উত্তম করা উচিত.
কিভাবে সুষ্ঠু ও সাদা পরিণত: সাধারণ জ্ঞান টিপস
আপনি যদি একটি অন্ধকার রুপ থাকে, এটা যুদ্ধ চেষ্টা করবেন না. সেখানে সহজ উপায় একটি লাইটার ত্বক স্বন পেতে এবং আমরা এটা আপনার জন্য সব আপ রেখাযুক্ত আছে.
এটাই সব না. আপনি যদি একটি ফেয়ার স্কিন পেতে সব কঠিন কাজ করে থাকেন (মত একটি ফেয়ার স্কিন জিন সঙ্গে স্বর্গবাসী হচ্ছে!), আপনার ত্বক বজায় রাখার জন্য এই সহজ পরামর্শ অনুসরণ.
1. আপনি আপনার ত্বক আর্দ্রতা কম হওয়ায় একটি অন্ধকার চামড়া বা অমসৃণ ত্বক স্বন থাকতে পারে, জোর, ধূলিমলিন বা দূষিত পরিবেশ বা এমনকি ঘুম বঞ্চনা. প্রথমে এই মৌলিক বিষয়গুলির করার চেষ্টা করুন.
2. আপনি একটি তৈলাক্ত ত্বক আছে? নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ত্বক প্রায়ই ধোয়া তৈরি করুন এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলতে যদি আপনি করতে পারেন.
3. আপনি যদি একটি শুষ্ক ত্বক আছে? একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার বা একটি মুখ প্যাক যে মধু দুধ রয়েছে ব্যবহার করুন.
4. আপনি যদি একটি সংবেদনশীল চামড়া থাকে তাহলে, দয়া করে এমনকি প্রাকৃতিক ত্বক ফর্সা করার প্রতিকার ব্যবহারে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক. আপনার হাত তাদের পরীক্ষা তাদের আপনার মুখের চেষ্টা করার আগে.
5. শোধক অনুসরণ, বর্ণায়, ময়শ্চারাইজিং, exfoliating রুটিন. Exfoliation মাঝেমধ্যে সম্পন্ন করতে হবে, দৈনন্দিন না.
6. সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন রোদে বাইরে যেতে হবে যদি.
7. একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য যে শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত বজায় রাখুন, ফল, বেরি, বাদাম.
8. সবুজ চা আপনার ত্বক জন্য ভাল. এছাড়াও আপনি সাহায্য করার জন্য সবুজ চা সঙ্গে একটি মুখ প্যাক একটি সুস্থ ত্বক বজায় রাখা করতে পারেন.
9. লেবু ও কমলা আপনার ত্বক সাদা করার মহান হলেও, টমেটো হিসাবে তারা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ সমানভাবে ভাল. আপনার মুখ মুখোশ এবং আপনার খাদ্যতালিকায় টমেটো যোগ করুন.
এই টিপস কিচ্কিচ্ করতে ক্লিক করুন.
এই পরবর্তী পড়ুন
