का आम्ही सुंदर त्वचा प्राधान्य करू?
भारत प्रश्न कोणत्याही आणि प्रत्येक उत्तर शोधत वेड आहे – “जलद कायमचे सुंदर त्वचा मिळविण्यासाठी कसे?”.
सुंदर त्वचा या मोहिनी आकार प्रतिबिंबित आहे सौंदर्य मलई बाजार भारतात. तो रु रुपयांची अंदाज आहे. 2000 कोटी (2016).
येथे का सुंदर त्वचा मिळत भारतीय आवडत्या खेळ आहे एक वेडा कारण आहे:
सुंदर त्वचा प्राधान्य कारण एक चांगले पती किंवा पत्नी शोधत सुंदर त्वचा आपोआप होईल त्या व्यापक विश्वास आहे, चांगले करिअर संभावना आणि जिथे आपण संवाद साधता प्रत्येक अधिक आदर!
हे हास्यास्पद ध्वनी! अद्याप, ते वास्तव आहे.
तो असा दावा आहे भारतीय चव विकत पासून सुंदर त्वचा ब्रिटिश colonizers कोण त्यांना सौंदर्य युरोपियन आदर्श आणले. आमच्या शोध आमच्या मास्टर्स छाप, आम्ही ही कल्पना मिठी मारली आहे शकतो सुंदर त्वचा त्वचा टन गडद आपोआप श्रेष्ठ आहे हे.
त्यामुळे आम्ही एक लेख लिहायला का की वंशविद्वेष प्रोत्साहन?
तत्त्वज्ञान ठेवणे रणवीर Logik ब्लॉग दूर उघडपणे प्रश्नांची उत्तरे लाजू होईल की, आम्ही परदेशी सुंदर त्वचा टोन आणि योग्य असमान त्वचा टोन सामान्य मिळवण्यासाठी कसे एक व्यापक मार्गदर्शक आले आहेत.
पण आम्ही खूप अधिक करू ठरविले पेक्षा फक्त किती गोरा त्वचा मिळवावे हे सांगण्यासाठी.
अन्य वेबसाइटवर नैसर्गिक त्वचा चमकवण्याची आपण सहजपणे एक किराणा दुकान होऊ शकतो उत्पादने केले आहे की आम्ही अदभुत दावे मागे सत्य प्रकट.
सर्व नाही. आम्ही नैसर्गिक उत्पादने वापरून पाऊल स्वतः कार्यपद्धती त्वचा चमकवण्याची पाऊल सूचीबद्ध आहेत.
कसे वापरून सुंदर त्वचा मिळविण्यासाठी 13 नैसर्गिक स्वतः उपाय
भारत दावा अनेक सौंदर्य वेबसाइटवर आपण नैसर्गिक उपाय वापरून घरी आपली त्वचा प्रकाशित शकत नाही की आपण कोणत्याही भारतीय स्वयंपाकघर किंवा किराणा स्टोअर मध्ये आढळेल की. परंतु, त्यांच्या उपाय काम का ते खरोखर स्पष्ट नाही किंवा ते त्यांच्या हक्कांची मागे शास्त्रीय अभ्यास हेही सांगितले आहे आहे.
आम्ही एक सूची संकलित केली आहे 13 त्वचा रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड आणि कायाकल्प अधिकार पाहिजे की नैसर्गिक उत्पादने. आम्ही कल्पनारम्य वेगळे खरं प्रयत्न केला आहे, म्हणून आपण गृहीत धरत नाही हे सर्व नैसर्गिक घरी उपाय करीन सुंदर रात्रभर.
1. सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर
सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर आपली त्वचा चमकवण्याची आरोग्य समस्या आणि व्यतिरिक्त niggles विविध लोकप्रिय पान उपाय असल्याचे दिसते. बरा डोक्यातील कोंडा करण्यासाठी दात चमकवण्याची पासून, सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर जादूचा गुण आहेत असे दिसते. मात्र,
मात्र, डॉक्टरांची भिन्न विनंति करतो. त्वचाविज्ञान अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ डॉ मेरी Jinh मते, सर्वात सफरचंद सफरचंदाचा रस त्वचा काही गडद स्पॉट्स काढू शकता, मृत त्वचा काढून टाका, एक मुरुम बाहेर कोरड्या आणि आपण डोक्यातील कोंडा संघर्ष मदत.
डॉक्टर देखील एक सह सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर वापर करण्यास पसंती 1:10 सौम्य केलेला पदार्थ प्रमाण आपण आपल्या शोध स्वत: ला इजा नाही गोरा पाहणे किंवा निर्दोष त्वचा आहे का की, त्यामुळे.
एक चमचा सफरचंद सफरचंदाचा रस मिक्स करावे सह 3 किंवा 4 पाणी चमचे (पाण्याची बाटली किंवा डिस्टिल्ड पाणी) एक लहान कप मध्ये.
सेंद्रीय सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर किंवा कोणत्याही सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर आपल्या जवळच्या सुपरमार्केट पासून करावे.
moisturizing आधी एक टोनर आपला चेहरा हा थापणे एक कापूस चेंडू किंवा कापूस पॅड वापरा.
2. काकडी
काकडी आपली त्वचा समस्या करार मदत करण्यासाठी एक सुरक्षित मार्ग आहे. काकडी उत्तम वापर आपण आपल्या डोळे अंतर्गत त्या दुष्ट गडद मंडळे हाताळताना मदत करण्यासाठी आहे.
काकडी आहे antioxidants, श्रीमंत अशा cucurbitacins म्हणून, vitexin, पूर्वेकडे तोंड करून आणि isoscoparin, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन के सोबत. या antioxidants, की puffiness आणि गडद मंडळे कारणीभूत दाह कमी होऊ शकते.
एक काकडी फळाची साल आणि मोठ्या भागांमध्ये ते भाग.
जोडा 4 लिंबाचा रस चमचे.
जोडा 3 गुलाबाची पाणी चमचे.
अन्न प्रोसेसर / समाजात मिसळणारा वापरून पेस्ट मध्ये मिश्रण. एक कापूस कापड किंवा टॉवेल वापरून पेस्ट रस पिळून. आपण उन्हाळ्यात मार्ग खूप असह्य आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास बर्फ घन रस गोठवा. किंवा आपण फक्त थंड न रस वापरू शकतो.
आता आपली त्वचा सर्व बर्फ घन किंवा रस लागू.
किमान एक चमकणारा मिळविण्यासाठी एक दोन आठवड्यांत या नियमानुसार रहा, फिकट त्वचा टोन.
3. डाळीचे पीठ
बेसन आपली त्वचा चमकवण्याची एक लोकप्रिय पान उपाय आहे. काकडी, तो काहीही दुष्परिणाम आणि आपण करायचे आहे बेसन बाहेर पेस्ट करा आणि एक चेहरा पॅक असे लागू आहे. आपल्या आजी कदाचित बनवण्यासाठी शिफारस
आपल्या आजी कदाचित बेसन बनलेले एक चेहरा पॅक करत शिफारस, दुधापासून तयार केलेले मादक पेय आणि लिंबाचा रस. प्रत्यक्षात, बेसन मात गडद मंडळे मदत करते, मुळे सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ करण्यासाठी गडद पॅच हाताळताना, आणि आपल्या एक त्वचा एक moisturised आणि तेजस्वी टोन देते. सर्व धन्यवाद मॅंगनीज, बेसन एक मुख्य घटक.
2 बेसन च्या tablespoons.
2 गव्हाचे पीठ tablespoons.
2 चमचे तांदळाचे पीठ.
2 चूर्ण लाल मसूर चमचे (पासून मसूर).
1 चंदन पावडर चमचे.
1 ज्येष्ठमध किंवा Mulethi पावडर चमचे.
एकत्र सर्व पावडर मिक्स करावे.
एक लहान कप मध्ये पावडर आणि दूध एक पेस्ट करा (आपण कोरडी त्वचा असेल तर). आपण तेलकट त्वचा असेल तर, गुलाबाची पाणी एक पेस्ट करा. संवेदनशील त्वचा, दुधापासून तयार केलेले मादक पेय वापरून पेस्ट करा.
तुमचे सर्व शरीर पेस्ट लागू करा प्रतिक्षा 10 ते 15 मिनिटे.
पेस्ट कोरडे आहे एकदा, हलक्या ओले बोटांचा वापर करून आपली त्वचा बंद पावडर चोळून सुरू. हे आपल्या त्वचा साल आहे.
पाणी बंद धुवा.
4. मध
मध मदत करू शकतो आपली त्वचा ओलसर आणि मऊ होतात. सर्वात महत्त्वाचे, तो आपल्या त्वचा देखावा तेलकट ज्या त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्त्राव कमी होण्यास मदत होते. मध प्राचीन घर उपाय म्हणून वापरला गेला आहे. तो एक महान असल्याचे सिद्ध झाले आहे उपाय त्वचा बर्न्स साठी, पुरळ, इसब आणि डोळा puffiness.
https://www.youtube.com/watch?v = XaAIaQG0rSA
ताज्या लिंबाचा रस मध मिक्स करावे.
एक पेस्ट बनवा आणि आपला चेहरा वर अर्ज 15 मिनिटे.
तो बंद धुवा लक्षात ठेवा!
हे एक दैनंदिन करा.
5. लिंबाचा रस
क जीवनसत्व (व्हिटॅमिन सी), लिंबू आणि इतर लिंबूवर्गीय फळे मिळवता एक नैसर्गिकपणे येणार्या antioxidant आहे. व्हिटॅमिन सी मध्ये महत्वाची भूमिका करू शकता आरोग्य आणि त्वचा सौंदर्य. व्हिटॅमिन सी केवळ केस उत्पादन कमी, पण ते देखील निर्मिती केली जाते की केस वापर कमी. त्यामुळे आपली त्वचा पांढरा करणे किंवा होणे एक आश्चर्यकारक एजंट आहे.
https://www.youtube.com/watch?v = ydOmc2K_B2E
1 बेकिंग सोडा चमचे.
लिंबाचा रस अर्धा चमचे.
दोन मिक्स करावे एक पेस्ट.
आपला चेहरा वर पेस्ट लागू करा 10 ते 15 मिनिटे.
एक आठवडा दोनदा हे पुन्हा.
6. दूध
दूध, विशेषत: soured दूध, ऐतिहासिकदृष्ट्या एक त्वचा काळजी उपाय वापरले गेले आहे. हे क्लियोपात्रा चमकणारा तिच्या त्वचा ठेवणे दररोज आंबट दूध त्यांचीहि गुरुपरंपरा आपल्या अभंगांत, असे मानले जाते! त्यामुळे आपण दूध सुंदर त्वचा मिळेल? हे दुधचा ऍसिड उपस्थिती दूध एक नैसर्गिक त्वचा चमकवण्याची उत्पादन करते आहे.
त्यानुसार लेख, दूध आणि दुधचा ऍसिड समाविष्ट असलेल्या इतर नैसर्गिक उत्पादने वृध्दत्व देखावा कमी, दंड ओळी काढून, wrinkles, सूर्य नुकसान बरे, त्वचा वर विकसित गडद पॅच किंवा स्पॉट्स सुधारण्यासाठी. आपण पेक्षा अधिक एकाग्रता असलेल्या उत्पादनांचा वापर करता 5 टक्के दुधचा ऍसिड, आपण आपली त्वचा lightens शोधू शकता.
शीर्षक विभागात एक तपशीलवार व्हिडिओ पहा “कसे एक आठवडा सुंदर त्वचा मिळविण्यासाठी”. हा व्हिडिओ एक टोनर म्हणून दूध वापरून एक सुंदर त्वचा मिळविण्यासाठी कसे स्पष्ट करते की एक कृती आहे, स्क्रबर आणि moisturizer.
7. ओटचे जाडे भरडे पीठ
स्टील कट ओटचे जाडे भरडे पीठ (जे नैसर्गिक स्वरूपात जवळचा आहे) आपली त्वचा एक मित्र आहे. जरी dermatologists संवेदनशील त्वचा ओटचे जाडे भरडे पीठ शिफारस, इसब, कोरडी त्वचा, आणि psoriasis विकृती तो त्वचा उपचार एक उत्कृष्ट moisturizer आहे कारण, विरोधी दाहक, विरोधी oxidant व ती कमी फायदे.
येथे एक चमकणारा मिळविण्यासाठी oats वापरण्यासाठी एक साधे उपाय आहे, तेजस्वी त्वचा.
फक्त एक कप मध्ये oats एक मूठभर घेऊन. पाण्यात भिजवून. ढगाळ / दुधाचा पाणी काढू करण्यासाठी चमच्याने तो चांगला पिळून. आपला चेहरा वर oats पाणी लागू करण्यासाठी एक कापूस चेंडू किंवा पॅड वापरा. मग soaked oats वापर (जे आता मऊ असावी) आपला चेहरा वर एक वेगळी मजा म्हणून. तो बंद धुवा, आपला चेहरा कोरड्या आणि एक moisturizer लागू.
एकदा दररोज ही प्रक्रिया पुन्हा.
8. संत्रा
एक त्वचा चमकवण्याची उपाय म्हणून संत्रा वापर लिंबू वापरले जाते म्हणून याच कारणासाठी आधारित आहे. आणि संत्रा आणि लिंबू दोन्ही चांगला antioxidant आहे आणि योग्य सूर्य प्रदर्शनासह काळसर पासून आपली त्वचा संरक्षण मदत करते व्हिटॅमिन सी श्रीमंत स्रोत आहेत.
येथे आपण नारिंगी वापरून सौंदर्य स्क्रबर करू शकता कसे आहे.
2 चमचे संत्रा रस (जोमाने squeezed).
2 चमचे लिंबाचा रस (जोमाने squeezed).
1 चमचे साखर.
एक लहान कप मध्ये juices आणि साखर मिक्स करावे. आपला चेहरा वर द्रव स्वच्छ आपले हात वापरा. साखर एक नैसर्गिक तोंड खुजा म्हणून काम करते. खात्री आहे की आपण आपला चेहरा वर घासून उमटवलेला ठसा आधी रस साखर विरघळली नाही बनवा. पाणी आपले तोंड धुवा.
नारिंगी खुजा वापरा 2 किंवा 3 एक आठवडा वेळा.
9. पपई
plantsjournal.com मते, कच्चा पपई पांढरा लगदा घासून उमटवलेला ठसा pimples तसेच wrinkles सुधारते. पपई एक चांगला ब्लिचिंग एजंट म्हणून कार्य करते. तो बाथ साबण हा महत्त्वाचा घटक आहे, astringents, डिटर्जंट, बार आणि हात washes.
पपई मृत थकलेला बाहेर त्वचा पेशी काढून मदत आणि निरोगी नवीन पेशी तो अदलाबदल करू शकता, ज्यामुळे आमच्या त्वचा रंग विजेला.
1 दुधापासून तयार केलेले मादक पेय चमचे.
पपई त्वचा पेस्ट करा.
1/2 चमच्याने बेकिंग सोडा.
एक जाड पेस्ट सर्व साहित्य मिक्स करावे. आपला चेहरा वर लागू करा आणि त्यावर सोडा 30 मिनिटे आणि बंद धुवा.
10. बटाटा
एक ब्रिटन स्थित मते त्वचाशास्त्रज्ञ, डॉ एम्मा Wedgeworth, दररोज बटाटा रस पिण्याचे आपल्या त्वचा मोठा लाभ असू शकते!
वरवर पाहता, नम्र बटाटा त्वचा दाह कमी खेळण्यासाठी एक प्रमुख भूमिका आहे antioxidants, आणि polyphenols उच्च एकाग्रता आहे. बटाटे एक विपुल व्हिटॅमिन B6 एक निरोगी त्वचा आवश्यक आहे. बटाटे देखील एक नैसर्गिक पूड म्हणून काम करते आणि आपण आपली त्वचा पांढरा करणे किंवा होणे मदत आणि आपले डोळे अंतर्गत गडद मंडळे काढू शकता catecholase नावाचे एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य असू.
1 बटाटा, diced.
1 चमचे पाणी गुलाब.
1 चमचे मध.
1 चमचे लिंबाचा रस.
अन्न प्रोसेसर / मिक्सरमध्ये बटाटा मिश्रण आणि rosewater जोडा, लिंबू आणि मध. नख मिश्रण आणि आपली त्वचा लावावी. बद्दल त्यावर द्या 15 मिनिटे आणि आश्चर्यकारक त्वचा चमकवण्याची परिणाम तो बंद धुवा. या कार्यपद्धतीचा वापर 2 ते 3 एक आठवडा वेळा तुझे सुंदर त्वचा राखण्यासाठी.
11. तांदूळ
तांदूळ एक प्रभावी त्वचा चमकवण्याची उत्पादन आहे पण कोणी बद्दल बोलतो. आपण तांदूळ पावडर किंवा तांदूळ पाणी वापर करता, तेव्हा (आपण कच्चा तांदूळ धुतल्यानंतर गोळा पाणी) आपला चेहरा मास्क म्हणून, आपण आपली त्वचा टोन एक विजेला दिसेल.
तांदूळ OS एक पदार्थ PABA म्हणतात उच्च एकाग्रता आहे (पॅरा-aminobenzoic ऍसिड) ferulic आम्ल आणि allantoin सोबत, जे कठोर भारतीय सूर्यप्रकाश पासून आपली त्वचा संरक्षण घडते. Allantoin सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ परिणाम बरे एक चांगला आहे.
आपण आपला चेहरा किंवा त्वचा तांदूळ पावडर लावावी, तेव्हा, तो रंग कारणीभूत टायरोसिनेस रोकते आणि अशा प्रकारे आपण एक पांढरा त्वचा देते.
तसेच बिंदू कृती आणि व्हिडिओ पाहण्यासाठी 3 वर एक सुंदर त्वचा मिळविण्यासाठी तांदूळ पावडर कसे वापरावे स्पष्ट.
12. सोयाबीनपासून
सोयाबीनपासून त्वचा प्रगट करण्यासाठी त्याच्या अद्वितीय क्षमता सौंदर्यप्रसाधन कंपन्या कल्पनाशक्ती मिळविले आहे. खरं तर, सोया hyperpigmentation मात मदत ओळखले जाते (गडद रंग पॅच) आणि sunburns. महिला देखील चेहर्याचा केस regrowth हळू सोया वापर.
अभ्यास कडक सोया उत्पादने ओळखले जाते केस आणि पांढरा करणे किंवा होणे त्वचा रंग दडपणे phytoestrogens मागोवा आहे की दर्शविले आहेत. सोया देखील एक नैसर्गिक टायरोसिनेस इनहिबिटर आहे, जे आपण एक एकसारखेपणाने प्रकाश त्वचा रंग मदत करेल.
13. हळद
हळद बहुतेक भारतीय पाककृती मध्ये एक कळ घटक आहे आणि औषधी गुणधर्म आहेत मानले जाते. हळद अशा आयुर्वेद औषध म्हणून पारंपारिक प्रणाली एक मुख्य घटक आहे.
हळद सक्रिय घटक क्युरक्यूमिन आहे, जे टायरोसिनेस क्रियाकलाप आणि केस उत्पादन मना सिद्ध झाले आहे. त्यानुसार एक अभ्यास, क्युरक्यूमिन त्वचा रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड परिणामी केस उत्पादन अवरोधित करण्यास सक्षम आहे.
2 हळद पावडर चमचे.
2 दूध tablespoons.
करून हळद चेहरा मास्क खूप सोपे आहे. फक्त हळद आणि दूध एक पेस्ट करा. आपला चेहरा वर लागू करा. याबद्दल कोरडा द्या 20 मिनिटे आणि नंतर तो बंद धुवा.
एक आठवडा सुंदर त्वचा मिळविण्यासाठी कसे आश्चर्य?
आम्ही समजु शकतो. आपण आपल्या एक महत्वाचा बैठक सर्वोत्तम प्रकाशमय व्हायचे तुम्हाला कदाचित सज्ज एक आठवड्याची वेळ असू शकते आणि.
आपण रासायनिक bleaches एक चाहता नाही, तर, आणि आपण सुंदर त्वचा मिळविण्यासाठी कसे आश्चर्य वाटते 1 आठवड्यात नैसर्गिकरित्या, येथे आपली त्वचा खूप सुंदर करा किंवा आपली त्वचा टोन प्रकाशित आणि फक्त एक चमकणारा रूप एक सोपी पद्धत आहे 7 दिवस!
साहित्य: दूध, तांदळाचे पीठ, मध, कोरफड, लिंबाचा रस.
स्वच्छता नियमानुसार (एक दिवस एकदा 7 दिवस): पाणी आपल्या चेहरा पुसा आणि एक मऊ टॉवेलने कोरड्या. काही दूध मध्ये भिजवून एक कापूस चेंडू वापरा आणि आपल्या सर्व चेहरा लागू. तो चरबी विद्रव्य enzymes आहे कारण दूध एक नैसर्गिक cleanser म्हणून काम करू शकता (हानि) त्यात. त्वचा मध्ये दुधचा ऍसिड सर्व मृत त्वचा काढून मदत करू शकता. कोरड्या आणि नंतर तो बंद धुवा आपला चेहरा द्या. या शुद्ध नियमानुसार प्रत्येक दिवस वापरा.
स्क्रबिंग नियमानुसार (2 सुरूवातीस आणि नंतर 7 दिवस काळात वेळा 4 दिवस): लिंबाचा रस आणि दूध तांदूळ पीठ मिक्स करावे. पेस्ट बनवा व आपला चेहरा वर लागू. तांदळाचे पीठ सर्व अद्भुत साहित्य, व्हिटॅमिन सी (लिंबाचा रस मध्ये) आणि दूध तेल काढू आणि त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव तयार सुपर स्क्रबर म्हणून कार्य करण्यास प्ले मध्ये येतो. नंतर तो बंद धुवा 5 मिनिटे.
स्निग्धता नियमानुसार (एक दिवस एकदा 7 दिवस): मिक्स करावे 2 दूध spoons सह 1/4 कोरफड चमचे, आणि 1 मध चमचे). पेस्ट बनवा व आपला चेहरा वर लागू. त्यावर द्या 30 मिनिटे. आपण आपले तोंड धुवा एकदा आपण rejuvenated चमकणारा चेहरा आहे.
आपण निश्चितपणे एक आठवड्याची वेळ आपला वर्ण लक्षणीय सुधारणा दिसेल असताना, आपण चमकणारा आपली त्वचा ठेवणे म्हणून अनेकदा आपण हे करू शकता म्हणून या नियमानुसार सुरू राहू शकते आणि लांब रन आपली त्वचा खूप सुंदर करावी.
सुंदर आणि पांढरे कसे: सामान्य अर्थ टिपा
आपण एक गडद वर्ण असल्यास, तो संघर्ष करू नका. एक फिकट त्वचा टोन मिळविण्यासाठी सोपे मार्ग आहेत आणि आम्ही हे सर्व आपण काढावयाचे ठरविले आहे.
सर्व नाही. आपण एक सुंदर त्वचा मिळविण्यासाठी सर्व कठीण काम केले आहे, तर (एक सुंदर त्वचा जनुक आशीर्वाद जात सारखे!), आपली त्वचा राखण्यासाठी या सोप्या सूचना अनुसरण.
1. कारण आपली त्वचा ओलावा अभाव एक गडद त्वचा किंवा असमान त्वचा टोन असू शकतात, ताण, धुळीचा किंवा प्रदूषित वातावरण किंवा अगदी झोप हानी. प्रथम या मूलभूत प्रश्न सोडविण्यासाठी प्रयत्न करा.
2. आपण एक तेलकट त्वचा आहे का? आपण अनेकदा आपल्या त्वचा शुद्ध आहे याची खात्री करा आणि आपण हे करू शकता तर फॅटी पदार्थ टाळण्यासाठी.
3. आपण कोरड्या त्वचा आहे का? एक नैसर्गिक moisturizer किंवा मध आणि दूध आहे की एक चेहरा पॅक वापरा.
4. आपण एक संवेदनशील त्वचा असेल तर, कृपया नैसर्गिक त्वचा चमकवण्याची उपाय वापरून तुम्ही खूप सावध असणे. आपला चेहरा वर त्यांना प्रयत्न करण्यापूर्वी आपले हात वर त्यांना चाचणी.
5. शुद्ध अनुसरण करा, toning, moisturizing, exfoliating नियमानुसार. निघणे कधीकधी केले पाहिजे, दररोज.
6. आपण सूर्य बाहेर जावे लागेल तर सनस्क्रीन वापरावे.
7. एक आरोग्यपूर्ण आहार भाज्या समावेश की राखण्यासाठी, फळे, berries, काजू.
8. ग्रीन चहा आपली त्वचा चांगले आहे. आपण निरोगी त्वचा राखण्यासाठी मदत हिरवा चहा एक चेहरा पॅक करू शकता.
9. लिंबू आणि नारिंगी आपली त्वचा चमकवण्याची उत्तम आहेत, तर, टोमॅटो ते व्हिटॅमिन सी समृध्द असतात तितकेच चांगले आहेत. आपला चेहरा मुखवटे आणि आपल्या आहार टोमॅटो जोडा.
या पुढील वाचा
