ਸਾਨੂੰ ਸੱਟਾ ਉੱਥੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੱਭਣ snoring ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੇ ਦਹਿ ਹਨ. ਸਲੀਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਭਾਗ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਲੀਪ ਦੀ ਘਾਟ ਸੰਭਾਵੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਟੜੀ ਸਕਦਾ ਹੈ.
snoring ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ, ਉਥੇ ਸਲੀਪ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ.
ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਲੀਪ ਫਾਊਡੇਸ਼ਨ (ਸਾਨੂੰ kidding ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਚੈੱਕ ਆਊਟ ਆਪਣੇ ਇੱਥੇ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ.) ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਰਾਮ 'ਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਕਿਹਾ ਸਲੀਪ ਅਮਰੀਕਾ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਾਲਾਨਾ ਸਰਵੇਖਣ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਅਸਰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਬਾਰੇ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼.
ਡਾ ਅਨੁਸਾਰ. ਰੋਜ਼ਲਿੰਡ ਕਾਰਟਰਾਈਟ, “ਵੱਧ ਹੋਰ ਦੀ ਇੱਕ ਹਾਲ ਹੀ "ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਸਲੀਪ" ਟੈਲੀਫੋਨ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ 1000 ਬਾਲਗ, ਨਮੂਨਾ ਜੋ ਵਿਆਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਗਏ ਸਨ ਦੇ ਸੱਠ-ਸੱਤ ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮੰਜੇ-ਸਾਥੀ snores, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ, ਜਿਹੜੇ snore ਦੇ ਅੱਧੇ ਵੱਧ ਇਸ ਹੋਰ ਦੀ ਸਲੀਪ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਤੀਹ-ਇਕ ਫੀਸਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹ, ਜ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਜ ਵਰਤਣ earplugs ਵਿੱਚ ਸੌਣ.”
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਵੀ ਬਾਅਦ ਨੇੜਲੇ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਤੱਕ ਓਵਰਹੈੱਡ ਤੱਕ ਪਹਿਰੇਦਾਰ 9 ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਜਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਉਤਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਕੇਟ ਨਾ ਬਣਾਓ! ਇੱਥੇ ਟੋਰੰਟੋ ਪੀਅਰਸਨ ਏਅਰਪੋਰਟ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਵੈਬਸਾਈਟ ਇੱਕ ਸਕਰੀਨ ਹੈ. ਉਹ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ landings ਅਤੇ takeoffs ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਕਰਫਿਊ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈ. ਉੱਥੇ ਵੀ ਹੈ ਆਨਲਾਈਨ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਾਇਰ ਜ ਅਜਿਹੇ ਘਟਨਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਲੀਫੋਨ ਨੰਬਰ. ਉੱਥੇ ਵੀ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹਵਾਈਅੱਡਾ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੰਦ ਨੂੰ ਲੈ ਜਹਾਜ਼ ਜ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਦਿਸ਼ਾ ਹਨ.
ਜਦਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਲੀਪ, ਸਾਨੂੰ ਮੱਛਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਨ, ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨ ਦ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ nuisances ਦੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋੜੋ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹੱਥ 'ਤੇ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ,.
ਨੂੰ snoring ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੇ Infographics
ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਟਾਈ ਕੰਪਨੀ ਜਾਣਕਾਰੀ Infographics ਹੈ, ਜੋ ਕਿ snoring ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਹੱਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਬਾਹਰ-ਦੇ--ਬਾਕਸ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੌਣ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਤਾ ਸੀ Didgeridoo. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢੇ Infographics ਨੂੰ ਦੇਖੋ. ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਵਿਰਾਮ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆ snoring!
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਭ ਤੰਗ ਸੌਣ ਆਦਤ ਕੀ ਹੈ?
ਸੌਣ ਅਹੁਦੇ 'ਤੇ ਇਸ Infographics ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਸੁੱਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੰਗ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ. Guess ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਭ ਤੰਗ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ – ਇਹ snoring ਦਾ ਹੈ!
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ snoring ਕਹਾਣੀਆ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਹੇਠ ਜੋੜੋ.
